Sterk, veerkrachtig en optimistisch in het leven staan. Dit is belangrijk om jouw studietijd goed door te komen én wat Hogeschool Inholland graag mogelijk maakt. Studeren is veel meer dan alleen 'school'. Het is je draai vinden in je leven als student. Een stad ontdekken en vrienden maken. Jezelf ontwikkelen. Erachter komen wat jou gelukkig maakt. En je studietijd met succes afronden waardoor jij met een goed gevoel de toekomst tegemoet gaat. Hoe? Door goed contact met andere studenten, docenten en coaches, de juiste tools en begeleiding, maar vooral door het samen te doen.
In gesprek met Gwen van Poorten
We ontvingen presentator en schrijver Gwen van Poorten bij Inholland, onder andere bekend van haar werk bij BNN, om met elkaar het gesprek aan te gaan over mentale gezondheid. Gwen heeft als missie mentale gezondheid bespreekbaar te maken en anderen te helpen. Ontdek hoe studenten dit vonden en welke tips zij hebben.
“Door mijn ADHD ben ik altijd bezig met verschillende dingen en sluit ik me soms af. Hierdoor ervaarde ik sociaal isolement. Mijn leercoach raadde een studentbuddy aan van het Studentsucces Centrum. De buddy bood mij gerichte hulp zoals een luisterend oor en samen plannen. Met mij gaat het heel goed op dit moment!”
“Door de druk die ik mezelf oplegde om hoge cijfers te halen, kreeg ik te maken met enorm veel stress en zelfs paniekaanvallen. Een persoonlijk gesprek met de decaan zorgde ervoor dat ik leerde om ook met een 6 tevreden te zijn. En - ik weet nu beter hoeveel tijd iets kost, zodat ik meer tijd voor mezelf overhoud.”
“In mijn afstudeerperiode raakte ik volledig het overzicht kwijt. Ik heb iemand nodig die tegen mij zegt “Rik, dit moet eerst en laat dit maar even liggen”. Mijn afstudeercoördinator neemt de tijd om mij persoonlijk te begeleiden. Dankzij deze hulp ga ik nu zeker mijn diploma binnenslepen!”
“Ik liep door een burn-out een half jaar studievertraging op. Ik kwam niet meer verder en kon gelukkig aankloppen bij mijn slb’er. Ik leerde om niet te kijken naar wat niet is gelukt, maar vooral te focussen op wat is wel gelukt en hoe ik weer verder kan. Nu kan ik mijn droom om voor de klas te staan waarmaken.”
Ontdek in woord en beeld hoe studeren met een ondersteuningsvraag wordt beleefd door studenten en collega’s van onze hogeschool.
Vind de balans in presteren én trots zijn op wat je bereikt door een sterke planning of juist een goed gesprek.
Samen gaat alles beter. Ontmoet elkaar fysiek of digitaal en deel ervaringen, kennis en tips.
Weten wanneer je waar op moet focussen helpt jou verder. Ontdek wat jij nodig hebt om jouw tijd optimaal in te zetten.
Een luisterend oor of een goed gesprek. Vind de hulp die jij nodig hebt om verder te gaan met jouw studie.
New Heroes
Werken aan je persoonlijke ontwikkeling, je studievaardigheden, extra skills? Maak gebruik van het online trainingsaanbod van New Heroes, gratis voor jou als Inholland-student.
Studentsucces Centrum (SSC)
Het SSC is een fysieke en digitale ontmoetingsplek op elke locatie. Zoek contact met een studentbuddy, meld je aan voor een evenement of volg een workshop op het gebied van persoonlijke- en studievaardigheden.
MoodLift
Als student krijg je veel voor je kiezen. Het combineren van een sociaal leven, opleiding en werk. Dat maakt het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. MoodLift biedt gratis online services aan gericht op jouw mentale welzijn.